Mein Zugang

Psychotherapie / Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)

Drei Zugänge, die ineinandergreifen: das Gespräch, der Körper und das schöpferische Erleben.

Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Ein geschützter Raum, in dem seelische Belastungen, Krisen, Beziehungsthemen, Ängste oder wiederkehrende Muster verstanden und bearbeitet werden können. Therapie kann Sie dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden und innere Themen bewusster wahrzunehmen. Daraus können Schritt für Schritt neue Perspektiven, mehr Selbstkontakt und Veränderung im eigenen Erleben entstehen.

KBT

Was ist KBT?

Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine in Österreich anerkannte körperorientierte, psychodynamische Methode der Psychotherapie. KBT ist nicht zu verwechseln mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT). Über achtsame Wahrnehmung, Bewegung und Beziehung können innere Erfahrungen, Gefühle und Themen auch jenseits der Sprache erfahrbar werden. Dabei wird der Körper als wichtiger Zugang zum eigenen Erleben verstanden.

Hinweis

Unter Lehrsupervision

Meine psychotherapeutische Arbeit wird regelmäßig fachlich begleitet und reflektiert.

Schwerpunkte der Begleitung

Diese Schwerpunkte gelten für Psychotherapie/KBT und klinisch-psychologische Behandlung/Therapie gleichermaßen. Ich begleite Kinder ab 7 Jahren, Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Lebenssituationen.

Inneres Erleben, Gefühle und Belastungen dürfen über Gespräch, Wahrnehmung, Bewegung, Spiel und kreative Zugänge auf individuelle Weise sichtbar und erfahrbar werden. Nicht Diagnosen stehen im Vordergrund, sondern das, was im Alltag belastet, verunsichert oder in der Entwicklung einschränkt.

  • Stress, Burnout, Schlafstörungen
  • Depression, Erschöpfung, Antriebslosigkeit
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Lebenskrisen und Übergänge
  • Angst, Panik, Zwangsstörungen
  • Bindungsstörungen und Beziehungsthemen
  • Belastungen im Kindes- und Jugendalter
  • Selbstwert & emotionale Entwicklung
  • Schulstress & Überforderung

Ihr Weg zu einem ersten Gespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Gemeinsam klären wir, welche Begleitung zu Ihnen passt und wie die Zusammenarbeit gestaltet werden kann.

Ich arbeite als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision mit dem Schwerpunkt Konzentrative Bewegungstherapie (KBT). Für diese psychotherapeutischen Leistungen ist aufgrund meines Ausbildungsstatus kein Krankenkassenzuschuss möglich.

Eine psychotherapeutische Einzeleinheit dauert 50 Minuten und kostet 130 Euro.

Für die klinisch-psychologische Behandlung/Therapie kann hingegen ein Kostenzuschuss beantragt werden. Die Einzelheiten zur ärztlichen Zuweisung und zum Kostenzuschuss erläutere ich Ihnen im Erstgespräch.

Ablauf, Honorar und Terminrahmen

Mehr zur Methode erfahren Sie beim Österreichischen Arbeitskreis für Konzentrative Bewegungstherapie (ÖAKBT).

Kontakt

Ein erster Schritt kann ein kurzes Gespräch sein.

Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht.

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